Hyposyntesterapi®
-en stilla väg inåt
Hyposyntesterapi® är en varsam terapiform som bygger på närvaro, medvetenhet och kroppslig förankring. Det är en väg till inre helhet, där kropp och själ får mötas i lugn och samklang.
Innovativ terapi för att stödja din mentala och fysiska hälsa.
Vad är hyposyntesterapi®?
Ordet hyposyntes betyder ungefär “att återförena det som fallit isär”. Det syftar på hur vi i livet – genom stress, trauman eller upprepade mönster – ofta tappar kontakten med vår djupare inre kärna. I terapin får du varsamt återknyta till dig själv, utan krav eller prestation. Med kroppen som vägvisare.
Denna kraftfulla, effektiva metod bygger på coachande och terapeutiska kombinationer. Inslag av; sedonametoden, hypnos, the work och mindful/soulfulness vilka alla är djupgående och välbeprövade.
I hyposyntesterapi får du hjälp att landa i din kropp. Genom mjuk vägledd närvaro, andning, avslappning och reflektion får du uppleva hur spänningar kan lösas och hur insikter kan växa fram – inte från huvudet, utan inifrån kroppen. Terapeuten möter dig med respekt, lyhördhet och stillhet.
Det handlar inte om att “fixa” något, utan om att lyssna inåt – till det som redan vet. Du bär svaren inom dig. Terapin hjälper dig att komma i kontakt med dem.
Genom att svara på olika hypnotiska frågor i ett avslappnat tillstånd kan man hitta svaren i det undermedvetna och släppa den logiska och intellektuella delen. Metoden ger positiva och permanenta förändringar oftast efter ett par behandlingar.
✨ Vem kan ha nytta av hyposyntesterapi®?
Den här formen av terapi passar dig som:
längtar efter mer inre lugn
vill stärka din självkänsla och självmedkänsla
bär på stress, oro eller gamla känslomönster
känner dig “frånkopplad” från kroppen eller känslorna
söker en mer intuitiv och mjuk terapiväg
💫 Ett inre hem
Hyposyntesterapi® är en inbjudan att komma hem till dig själv. Att stanna upp. Andas. Lyssna. Känna. Släppa taget. Den är som en viskning från det inre:
"Du behöver inte vara någon annan. Du får vara precis där du är."
Pris ordinarie 1 500kr/ 60-90 min 3-kort 4 200kr
Kombinera terapi/meditation/mindfulness -
2 terapi/coach session med 3 tillfällen meditation/mindfulness 3 400kr